II Trail das Flores 2023 
21km
950 d+
2h13m39s
12° Geral Masc 4° M45Em dia de aniversário e em pleno processo de consolidação de uma inquietante atrofia muscular, com já três semanas de trabalho árduo de recuperação e fortalecimento, feito o menos às escuras possível, ontem foi dia de ir à freguesia das Medas, no concelho de Gondomar, "experimentar" outra vez e de modo ainda mais convicto e buscar sensações, em mais uma prova cuja inscrição estava feita há algum tempo. Como o Trail Bem Viver, na semana anterior, correu de acordo com as melhores expetativas e eu sou mais de "quebrar" do que "torcer", saí da linha de partida de 
nos dentes e, numa corrida feita de trás para a frente, como tanto gosto, rapidamente consegui chegar aos lugares da frente e consolidar uma posição de relevo. Ficou o enorme amargo de boca final por ter feito um esforço tremendo e bem sucedido com um adversário do mesmo escalão e não ter percebido que só fiquei a dois segundos do atleta que fechou o pódio M45.
nos dentes e, numa corrida feita de trás para a frente, como tanto gosto, rapidamente consegui chegar aos lugares da frente e consolidar uma posição de relevo. Ficou o enorme amargo de boca final por ter feito um esforço tremendo e bem sucedido com um adversário do mesmo escalão e não ter percebido que só fiquei a dois segundos do atleta que fechou o pódio M45.Não tenho memória de ter terminado uma prova com três atletas do meu escalão separados por cinco segundos e de ter cortado a meta numa posição tão relevante da classificação geral e não ter obtido um pódio de escalão, mas essa é mais uma prova da estrema competitividade do M45. Aliás, o simples facto de estar nesta luta e de ser algumas vezes bem sucedido, mostra que estou no caminho certo. Em suma, mesmo sem pódio, este resultado reforça a moral que preciso para prosseguir o tratamento, o reforço e o treino, com mais ânimo e esperança num futuro risonho.
Uma palavra de enorme apreço para os meus companheiros e companheiras que alinharam nos 21km e também nos 11km. Estiveram todas e todos em grande! Estamos todos juntos na mesma luta, seja onde for, sempre com elevada motivação e empenho máximo!
Um enorme obrigado a todos os que apoiam e patrocinam a Lusavouga Trail Running / Aventuras de Paiva
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