25km
1600 d+
3h10m56s
22° Geral Masc 4° M45Em pleno processo de consolidação, ontem foi dia de ir ao concelho de Cinfães, com a 
nos dentes como tanto gosto. Comigo é difícil haver meios termos. Há quem critique, há quem aconselhe outra gestão, mas eu sou assim... que hei-de fazer? Confesso que às vezes gostaria de ser mais comedido no esforço e na gestão do corpo, mas assim que dispara a pistola numa grelha de partida... Esquece! 
Foi outra corrida feita de trás para a frente e lá consegui consolidar uma posição que nem sabia, na altura, ser tão relevante, uma posição que não consegui manter até ao fim, mas também há quem treine muito e mais do que eu e, por isso, merece inteiramente as excelentes prestações que consegue num pelotão cada vez mais competitivo. É impressionante a evolução desta modalidade nos últimos 2 anos, nem vou mais atrás. Seja como for e tendo em conta todos os condicionalismos físicos recentes e que se mantêm, estou muito contente pelo resultado obtido numa prova deste gabarito, melhorei quase meia hora o tempo do ano anterior e as expetativas mantêm-se na bitola habitual... Antes quebrar que torcer. Se quebrar, paciência...
nos dentes como tanto gosto. Comigo é difícil haver meios termos. Há quem critique, há quem aconselhe outra gestão, mas eu sou assim... que hei-de fazer? Confesso que às vezes gostaria de ser mais comedido no esforço e na gestão do corpo, mas assim que dispara a pistola numa grelha de partida... Esquece! Foi outra corrida feita de trás para a frente e lá consegui consolidar uma posição que nem sabia, na altura, ser tão relevante, uma posição que não consegui manter até ao fim, mas também há quem treine muito e mais do que eu e, por isso, merece inteiramente as excelentes prestações que consegue num pelotão cada vez mais competitivo. É impressionante a evolução desta modalidade nos últimos 2 anos, nem vou mais atrás. Seja como for e tendo em conta todos os condicionalismos físicos recentes e que se mantêm, estou muito contente pelo resultado obtido numa prova deste gabarito, melhorei quase meia hora o tempo do ano anterior e as expetativas mantêm-se na bitola habitual... Antes quebrar que torcer. Se quebrar, paciência...Uma palavra de enorme apreço para os meus companheiros e companheiras que alinharam também nos 25km e também nos 18km. Estiveram todas e todos em grande! Estamos todos juntos na mesma luta, seja onde for, sempre com elevada motivação e empenho máximo!
Um enorme obrigado a todos os que apoiam e patrocinam a Lusavouga Trail Running / Aventuras de Paiva
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