25km
1300 d+
2h54m26s
30° Geral
10.º M40
O décimo segundo desbaste do ano civil de 2024 foi na "ilha" da Lomba, no concelho de Gondomar, na edição deste ano do Trail da Lomba, prova a contar para o Campeonato ATRP de Sprint Trail. Os trilhos deste carrocel são fantásticos e a organização está de parabéns pela excelência do percurso.
Foi bonito. O tempo fresco aguentou, as sensações foram um pouco melhores do que há três semanas, em Rio Mau, o corpo correspondeu um pouco mais e melhor e, no fundo, não foi como gostaria, mas correu bem.
De prova para prova, noto o aumento da competitividade na modalidade. Isso é positivo. A modalidade evolui e, mais importante que isso, há mais gente a preferir sair de casa do que ficar na cama ou no sofá e, para o fazer em condições, a treinar muito e bem. Saio sempre de cabeça erguida quando percebo que quem chega à frente treina mais e/ou melhor do que eu e, por isso, merece mais a posição que conseguiu. Quando assim é, resta 
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